Qual é o seu valor?
Essa foi a abertura de uma matéria que li em um blog recentemente e achei muito interessante! Pensar em nosso valor próprio fará com que nos investiguemos mais para chegar a resposta.
Nossa tendência é valorizar as pessoas a nossa volta, mas quando se trata de nós mesmas, somos muito críticas! Temos o hábito de nos punir eternamente pelos erros que cometemos e deixar de lado as lutas diárias que vencemos. Isso é muito comum, porém, não é bom!
De qualquer forma, para nos darmos valor, precisamos sim encontrar algo de bom em nós e, para isso, precisamos nos aceitar. Por fim, para que nos aceitemos, precisamos enxergar nossa realidade e encontrar os pontos de incomodos e, com paciência e perseverança, transformá-los em algo positivo.
Hoje, vou compartilhar minha primeira batalha com vocês que tem haver com o que estamos falando!
Há 2 anos, tive um aumento de peso considerável que passou a mexer com minha auto-estima. Tentei diversas dietas da internet e, embora tenha conseguido perder uns quilinhos, rapidinho eu os "encontrava" novamente. Com remédios, acontecia a mesma coisa....
Foi então que descobri uma pessoa fantástica na internet (vou postar o vídeo dela aqui!). Seu nome é Flávia! Ela mora nos EUA e compartilhou sua experiência com os Vigilantes do Peso que foi um sucesso. Me lembrei então de uma conhecida que, há 2 anos, também tinha tido sucesso com o mesmo programa. Motivada por essas histórias, decidi me filiar a eles e atualmente estou em minha 2º semana!
Confesso que ainda não consegui entrar totalmente no rítimo, mas com a pouca mudança que já fiz, consegui eliminar 1,5kg.
Sei que a perserança e paciência que mencionei no início do post me serão muito necessárias, mas sei também que, se eu não o fizer, não vou conseguir me aceitar, me valorizar e tão pouco ser feliz. Sei que este não é um dilema só meu, por isso, quero compartilhar cada detalhe com vocês.
Sendo assim, vamos começar juntas essa batalha pois acredito muito em nosso time feminino. No final, nossa recompensa será o resultado desse esforço e nosso valor será medido por nossa alegria e bem estar.
Tenho certeza que tudo irá mudar como consequência disso! É o famoso efeito dominó.... e ele também funciona para coisas positivas!
Segue o vídeo da Flavinha...não deixem de vê-lo! É muito motivador...
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